「高田馬場に何があるのか知りたい」「乗り換えや待ち合わせの合間に時間をつぶしたい」という方も多いのではないでしょうか。
高田馬場は、JR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線が乗り入れる高田馬場駅を中心に広がる、利便性の高いエリアです。
高田馬場は早稲田大学をはじめとする大学・専門学校が集まる学生街で、駅周辺には商業ビルやスーパーマーケット、飲食店、ホテルなどが建ち並び、昼夜を問わず賑わいを見せています。
本記事では、高田馬場エリアの観光スポット、暇つぶしにぴったりのスポット、商業施設、公共施設まで幅広くご紹介します。
オフィス移転先として高田馬場エリアを検討している方にも役立つ内容です。
目次
高田馬場で時間をつぶせるスポット
まずは、「高田馬場 暇つぶし」で検索する方向けに、待ち合わせの前後や電車の乗り換え時間などにおすすめのスポットをご紹介します。
さかえ通り（レトロな飲食店街）
高田馬場駅早稲田口、アトムの壁画のすぐ脇から続く「さかえ通り」は、昭和の雰囲気が色濃く残る商店街です。
とんかつ店や定食屋、中華料理店、居酒屋など個人経営の飲食店が軒を連ねており、ふらっと立ち寄って一息つくのに向いています。歩いているだけでも下町らしい活気を感じられるエリアです。
書店でのウィンドウショッピング
高田馬場駅周辺には大型の書店がいくつかあり、新刊書籍だけでなく雑貨コーナーを併設している店舗もあります。
学生街らしく品揃えも豊富なので、待ち合わせまでの時間に立ち寄って本を眺めるだけでも十分に時間をつぶせます。
動物モチーフのカフェ
高田馬場には、動物をコンセプトにしたユニークなカフェが点在しています。
ホッと一息つきたいときや、SNS映えするひとときを過ごしたいときにおすすめです。
カフェでゆっくり過ごすことで、駅周辺の慌ただしさから離れてリフレッシュできます。
卓球・ボードゲームなどの体験型スポット
後述する「国際卓球高田馬場本店」のように、初心者でも気軽に楽しめる体験型のスポットも高田馬場の魅力のひとつです。
友人との待ち合わせを兼ねて、軽く体を動かしたり、趣味の時間を楽しんだりするのもおすすめです。
高田馬場の観光スポット
続いて、高田馬場エリアの定番の観光スポット・見どころをご紹介します。
早稲田松竹映画劇場
早稲田松竹は、1951年にオープンした歴史ある名画座です。
高田馬場駅から徒歩7分ほどの場所にあり、座席数153席ほどの小規模な館内で、過去の名作やロードショー終了作品を厳選して上映しています。
毎日2本立てのスケジュールで、チケット1枚で2本の映画を鑑賞できるのが特徴です。
ラスト1本割引、映画サービスデー、障害者割引、夫婦50割引など各種割引サービスもあり、お得に映画鑑賞を楽しめます。
古い映画に興味がある方はもちろん、雨の日の時間つぶしにもおすすめのスポットです。
住所：東京都新宿区高田馬場1-5-16
電話番号：03-3200-8968
▼早稲田松竹映画劇場のホームページ：http://wasedashochiku.co.jp/
諏訪神社
諏訪神社は、810年～820年（弘仁年中）に創建されたと伝わる由緒ある神社です。
地元では「お諏訪様」と呼ばれて親しまれています。
大黒様として有名な大国主命のほか、武御名方命や事代主命などをお祀りしています。
境内には、里神楽が開催される神楽殿、諏訪の霊泉と呼ばれる手水舎、国宝の校倉を模した宮神輿庫などの見どころがあります。
新宿区登録有形民俗文化財の塞神三柱の塔、東京都指定史跡の明治天皇射的砲術天覧所阯といった貴重な文化財も見学できます。
住所：東京都新宿区高田馬場1-12-6
電話番号：03-3209-3835
営業時間：6:00～16:00（神社開門時間）
▼諏訪神社の公式ホームページ：http://koinomorisuwajinjya.com/
神田川親水テラス
高田馬場駅の早稲田口から徒歩3分ほどの場所にある親水スポットです。
普段は立ち入りができませんが、夏休み期間中は開放され、深さ約20cmの浅瀬で水遊びが楽しめます。
小さなお子さんとの散策にもおすすめです。
住所：東京都新宿区高田馬場2-18-1
電話番号：03-5273-3924
▼新宿区公式ホームページ：https://www.city.shinjuku.lg.jp/event/midori05_001009_00002.html
新宿区立藤兵衛公園
高田馬場駅から徒歩8分ほどの場所にある公園です。
もともとは個人宅だった土地で、寄附者の中村藤兵衛氏の名前にちなんで名付けられました。
日本庭園式に整備されており、春はしだれ桜や梅、秋は紅葉が楽しめます。
四阿（あずまや）も設置されているため、散策の合間の休憩にも便利です。
住所：東京都新宿区高田馬場3-21
電話番号：03-5273-3914
営業時間：8:00～19:00（4月～9月）
▼新宿区公式ホームページ：http://www.city.shinjuku.lg.jp/seikatsu/midori01_002047.html
アトムの壁画
高田馬場駅早稲田口の高架下にある、鉄腕アトムが描かれた壁画です。
高田馬場は「鉄腕アトムが生まれた街」として知られ、漫画家・手塚治虫氏の仕事場があったことにちなんで設置されました。
現在も手塚プロダクションのオフィスが高田馬場にあります。
無料で見学でき、山手線の高田馬場駅の発車メロディーに「鉄腕アトム」が使われていることでも有名です。
アトムファンはもちろん、写真スポットとしても人気です。
住所：東京都新宿区高田馬場2-19
▼一般社団法人 新宿観光振興協会公式ホームページ：https://www.kanko-shinjuku.jp/spot/-/article_773.html
高田馬場の商業施設
続いて、高田馬場周辺の商業施設をご紹介します。買い物や食事の合間の時間つぶしにも活用できます。
BIGBOX高田馬場
高田馬場駅の目の前にあるショッピングモールです。
1階から9階までのフロアに、アパレルショップ、ランジェリー店、生活雑貨店、宝くじ店などが入居しています。
5階にはフィットネスクラブがあり、スポーツも楽しめます。
9階はシェアオフィスです。
バイキング、お寿司、イタリアンなど飲食店も充実しており、食事にも困りません。
住所：東京都新宿区高田馬場1-35-3 BIGBOX高田馬場
電話番号：03-3208-7171
営業時間：店舗により異なる
▼西武グループ公式ホームページ：https://www.seibu-shop.jp/baba/
オーケー 高田馬場店
高田馬場駅の早稲田口改札から徒歩5分ほどの場所にあるディスカウントスーパーマーケットです。
約300坪の広い店内には食料品、日用品、お酒などが豊富に並び、お惣菜、寿司、ピザ、ベーカリーなども購入できます。
住所：東京都豊島区高田3-29-1
電話番号：03-5927-9811
営業時間：8:30～21:30（平日）
▼オーケーの公式ホームページ：https://ok-corporation.jp/shop/takadanobaba.html
高田馬場F・I ビル
高田馬場駅から徒歩1分の商業ビルです。
地下1階から7階までに書店、カフェ、ベーカリーなどが入居しています。
約750平方メートルの屋上庭園には、ヤマツツジ、ブルーベリー、しゃくなげなどが植えられ、都会の中の癒しスポットとなっています。
住所：東京都新宿区高田馬場1-26-5 Fiビル
電話番号：03-3200-9121
営業時間：店舗により異なる
▼東西建物株式会社の公式ホームページ：http://www.touzai-t.co.jp/fi/index.html
晴れる屋 トーナメントセンター 東京
ブースターパックやシングルカードなどを取り扱っています。
300席の無料プレイスペースがあり、毎日さまざまなイベントを開催中です。
豪華賞品を狙えるプレミアムトーナメントも定期的に開催されており、カードゲーム好きの方の時間つぶしにもおすすめです。
住所：東京都新宿区高田馬場3-12-2 OCビル 2F
電話番号：03-5332-7544
営業時間：9:00～23:00
▼晴れる屋の公式ホームページ：http://www.hareruyamtg.com/jp/store/tc_top.aspx
国際卓球高田馬場本店
高田馬場駅から徒歩3分の卓球用品専門店です。
ラケット、ラバー、メンテナンスグッズのほか、シューズやソックス、リュックなども取り扱っています。
2階には卓球教室があり、ビギナーレッスン、グループレッスン、プライベートレッスンが受けられます。
台貸しサービスもあるため、仲間との練習や、ちょっと体を動かしたいときの利用にも便利です。
住所：東京都新宿区高田馬場1-28-18 和光ビル 1F
電話番号：03-3205-1601
営業時間：10:00～19:00
高田馬場の公共施設
最後に、高田馬場の周辺にある公共施設をご紹介します。
新宿区 戸塚特別出張所
高田馬場駅早稲田口から徒歩3分ほどの場所にあります。
地域のミニ区役所として、転入・転出の届け出、各種証明書の交付、飼い犬の登録などの業務を行っています。
住所：東京都新宿区高田馬場2-18-1
電話番号：03-3209-8551
営業時間：8:30～17:00
▼新宿区公式ホームページ：https://www.city.shinjuku.lg.jp/kusei/totsuka01_000109.html
戸塚地域センター
高田馬場駅の早稲田口から徒歩3分の場所にあるコミュニティセンターです。
集会室、ギャラリー、会議室、音楽室、多目的ホールなどがあり、地域活動や情報交換の場として利用できます。
8階は屋上庭園で、地域のコミュニティ活動団体が優先ですが、空きがあれば誰でも利用可能です。
住所：東京都新宿区高田馬場2-18-1
電話番号：03-3209-8001
営業時間：9:00～22:00
▼戸塚地域センターのホームページ：https://www.tcc-tokyo.net/
豊島区立高田第二区民集会室
高田馬場駅から徒歩圏内にあるコミュニティセンターです。
定員15人の会議室をリーズナブルな価格で借りられるほか、定員45人の広い部屋もあります。
住所：東京都豊島区高田3-18-3
電話番号：03-3986-9482
営業時間：13:00～17:00
▼豊島区公式ホームページ：https://www.city.toshima.lg.jp/069/kurashi/kuminkatsudo/007314/shukaishitsu/005171.html
新宿区立新宿NPO協働推進センター
社会貢献活動団体のネットワークづくりの拠点としてオープンした施設です。
東京メトロ東西線の落合駅から徒歩12分ほどでアクセスできます。
会議室、作業室、フリースペース、多目的室、多目的グラウンド、更衣室などがあり、社会貢献を目的とした非営利活動であれば利用可能です。
シンポジウムや交流サロン、講座なども開催されています。
住所：東京都新宿区高田馬場4-36-12
電話番号：03-5386-1315
▼新宿区立新宿NPO協働推進センターの公式ホームページ：https://snponet.net/
よくある質問
Q. 高田馬場には何がありますか？
A. 高田馬場には、BIGBOX高田馬場をはじめとする商業施設、老舗の名画座「早稲田松竹映画劇場」、由緒ある「諏訪神社」、レトロな飲食店街「さかえ通り」などがあります。
学生街としても知られ、飲食店やカフェ、書店なども充実しています。
Q. 高田馬場で暇つぶしするならどこがおすすめですか？
A. 待ち合わせや乗り換えの合間には、さかえ通りでの食べ歩きや、書店・カフェでのひと休みがおすすめです。
少し時間があれば、早稲田松竹映画劇場での映画鑑賞や、国際卓球高田馬場本店での卓球体験も楽しめます。
Q. 高田馬場の見どころは？
A. 鉄腕アトムゆかりの「アトムの壁画」や、810年頃創建と伝わる「諏訪神社」、四季の自然が楽しめる「新宿区立藤兵衛公園」などが代表的な見どころです。
学生街ならではの活気ある街並みも高田馬場の魅力のひとつです。
まとめ
高田馬場は、繁華街や学生街として知られるエリアです。
商業ビルやマンションが建ち並ぶ都会的な街でありながら、神田川親水テラスや新宿区立藤兵衛公園など自然に触れられるスポット、さかえ通りのようなレトロな飲食店街もあり、観光にも暇つぶしにも使い勝手のよいエリアといえます。
老舗の映画館・早稲田松竹映画劇場では名作映画を鑑賞でき、駅周辺にはショッピングモールやディスカウントスーパーマーケットも揃っているため、買い物もしやすい環境です。
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